La marcha nórdica se abre paso en Burgos

- 1 de junio de 2021

La marcha nórdica es un deporte que actualmente está en auge en nuestro país. Es una actividad cardiovascular que consiste en caminar impulsado con unos bastones diseñados expresamente para tal fin que corrigen la postura al andar. «Es un deporte muy asequible para empezar. A nivel físico trabajamos la flexibilidad, la coordinación, la fuerza y la resistencia», explica Gerard Gibaja, instructor de Marcha Nórdica. «Para llevarlo a cabo solo es necesario ropa cómoda y unos bastones y guantes específicos para esta actividad, que son los que nos permiten hacer el movimiento característico de la marcha nórdica».
Desde la Fundación Caja Rural han preparado varios cursos, tanto para iniciarse en este deporte como para realizar varias marchas al aire libre. «Queremos que esta actividad tenga un espacio en Burgos y por ello intentaremos hacer más cursos a lo largo del año y, si es posible, constituir una asociación que nos permitiese hacer salidas», confiaba Mercedes Rodríguez, responsable de comunicación de Cajaviva Caja Rural.

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